Il Pilates Matwork fa parte a tutti gli effetti del metodo Pilates, con l’unica differenza che la routine di esercizi viene svolta a corpo libero con l’ausilio di un tappetino.
Le nostre lezioni online si svolgono attraverso l’applicazione Zoom e si concentrano sul controllo della postura per ottenere una maggiore armonia nei movimenti attraverso il controllo e l’equilibrio di ogni muscolo specifico migliorandone la flessibilità.
Le lezioni possono essere private o svolte in piccoli gruppi, attraverso un percorso guidato in live da uno dei nostri insegnanti. All’interno del nostro centro è possibile conoscere preventivamente gli insegnanti e magari discutere il percorso che si vuole seguire.
L’allenamento online può essere un’ottima alternativa per mantenersi in forma anche a distanza o anche essere affiancato da lezioni in presenza.
Il nostro centro offre lezioni di Pilates Online con lezioni individuali. Se desideri provare questa disciplina, FP Studio Lab ti offre una incontro live o in presenza dove potrai decidere i tuoi obiettivi.
Cosa comprendono le nostre lezioni private online?
- Valutazione degli obiettivi in base alle proprie esigenze.
- Personalizzazione del programma di allenamento su misura.
- Allenamento in diretta di 1 ora con Zoom per interagire e correggervi durante l’allenamento.
Quanto costano le lezioni di Pilates online individuali?
- 1 lezione: 30€
- 5 lezioni: 140€
- 10 lezioni: 250€
Quanto costano le lezioni di Pilates online di gruppo?
- Mensile 1/settimana 40 €
- Mensile 2/settimana 60€
